new class!

２月にＷＳを開催させて頂いた

meguru yoga。

3月はclassとして開催します。

春を迎えるいま。

何か新しいことを始めてみたい方にも

おすすめのclassです。

冬の間、じっと春を待ち望んでた

花たちが芽吹くように

私たちのこころにも

優しく栄養を与えながら

少しづつ

心身ともに

伸びやかになれますように🌱

第１・３金曜日：9：00～10：00開催。

１日のはじまりに

すこーし自分自身をいたわる

自分のための時間をつくりませんか。

朝の時間はおいそがしいかもしれませんが

さっと掃除を済ませてから。

　　　家族を送り出してから。

classは10:00には終了します。

午前中の時間も

きっと有意義に

過ごしていただけることと思います🕊

少しの動きと静けさを感じながら

ココロと身体に

意識を向けていきましょう。

🕊ご参加お待ちしてます🕊

＜１丁目集会所class＞

木曜日：ashutanga yoga

　　　（毎週木曜日: 9:00～10：00）

金曜日：meguru yoga　⋆yin yang yoga

　　（第１・３金曜日：9:00～10：00）

土曜日：relax yoga　⋆yin yoga　　　　

　　（第1・３土曜日：17:00～18：00）

　⋆３class開催週に

　2class以上ご参加の場合は割引有。

*いずれもメンズのご参加大歓迎*