あたらしく＊meguru yoga＊

あたらしく＊meguru yoga＊

昨年受講したyin variations TT

をきっかけに

自分の中で＜探求＞というものが

膨らんでいる。

ポーズを探求するということ。

それは今の私にとって

自分自身を知っていくこと。

自分の身体や内側をみていくこと。

知ってるようで知らない自分。

それでも

自分の気持ちにいつも素直でいたい。

そしてそんな想いを見失わないように、

埋もれることなく聞き取れるように、

深く知れるように、

自分の意志で

１つ１つの選択を大切に

積み重ねていきたい。

そんなことをおもっていると

まわりにいてくれる人のことも

とってもとっても大切におもえてくる。

今回開催させて頂いた新しいclass。

わたしらしく

meguru yoga。

ご参加下さった皆さんと

終了後にパチリ！

素敵な優しい笑顔🕊

ありがとうございました♡

体力に自信ないと感じていても。

身体が硬いと感じていても。

Yogaがはじめてでも。

すこーし身体を動かしてみたい方も。

何か新しいことをはじめるきっかけでも。

何かどこかでお役にたてたら

うれしいです。