⁡*11月スケジュール*⁡⁡⁡

庭のフジバカマをみつけて

⁡アサギマダラが飛んできてくれた(1枚目)

なんて美しいんだろう！

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⁡*11月スケジュール*⁡⁡⁡

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⁡11月は未就学児のおかあさん向けに⁡

ヨガクラスをさせて頂きます♪⁡⁡

⁡24hいつも頑張ってて、忙しいおかあさんに⁡

⁡すこーしでも癒しの時間となりますように。

⁡後日改めてupします。⁡

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⁡どのclassも初めての方大歓迎です。⁡

⁡なにかはじめてみたい方⁡も。⁡

⁡少し身体を動かしたい方も。⁡⁡⁡⁡

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ぜひぜひ⁡お気軽にどうぞ♡

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吸う息・吐く息ごとに

⁡ハートにスペースをつくり⁡

⁡心地よい自分だけの空間を⁡

⁡内側に拡げていけたら嬉しいです。

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⁡火曜日⇒みつぎ団地集会所⁡

⁡ Meguru Yoga～Yin Yang Yoga～

⁡ 10:00～11:30⁡⁡⁡

⁡ 🕊 優しい動きとRelaxしながら⁡

⁡ 身体を緩めていくClass

⁡*広島市いきいきポイント対象クラス*⁡

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⁡水曜日⇒Private lesson⁡⁡⁡

⁡第3・4 (⁡市内中心部)⁡⁡⁡

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⁡木曜日⇒Ashutanga Yoga⁡

⁡ 9:00～10:00⁡

⁡ 1丁目集会所⁡⁡⁡⁡

⁡🕊呼吸と共にしっかり身体を動かします

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⁡金曜日⇒Meguru Yoga～Yin⁡ Yang Yoga～

⁡第1・3 9:00～10:00⁡

⁡ 1丁目集会所⁡⁡⁡⁡

⁡🕊優しい動きとRelaxしながら身体を⁡

⁡ 緩めていくClass⁡

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⁡土曜日⇒Relax Yoga～Yin⁡ Yoga～⁡

⁡第1・3 9:00～10:00⁡⁡

⁡ 1丁目集会所⁡⁡

⁡🕊柔らかな呼吸と共に心身共にRelaxを目指し⁡

⁡ 内側に意識を向けていきます

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⁡ご近所Private lesson⁡

⁡訪問または私の自宅にて。⁡

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🍞⁡Midorizaka pili.com⁡ Bread class!⁡🍞

KIDSに人気は、やはりチョコ！⁡

⁡チョコバナナブレッドを予定してます♪⁡

⁡お楽しみに♡⁡

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⁡Kids⇒11月24日(日)⁡・⁡⁡ 30日(土)⁡

⁡Otona⇒11月11日(月)13:00～15:00⁡

⁡ 13日(水)⁡09:50～11:50

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⁡スーパーハウス調理棟

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⁡⁡ご一緒できるのを楽しみにしてます。

⁡

⁡よろしくお願いいたします♪