一時間しっかり動いてじんわり汗かいて、今週も朝から皆ですっきりしました。
10時には終わるので皆さんアクティブに1日を過ごされていることと思います!!
レッスン後。
家庭菜園で育てた大切な白菜を皆に下さいました。
いつも季節の野菜をありがとうございます!!
採りたての新鮮な野菜。
早速シンプルに好物の車麩と大根と一緒に煮ました。
お酒を少しと昆布で出汁を。
とろけるような甘くて美味しい白菜、格別です!!
お土産を下さる方も。。。いつもありがとうございます!!
イクちゃんサポート加盟教室
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みどり坂クラス:木曜日 9:00から10:00
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