☆ココナッツミルクフルーツ寒天☆

台所に立つのも,食べることも大好きです。

めんどくさがり屋で思い立ったらすぐ食べたい！しかも沢山！

そんな願いを叶えてくれるのが寒天です。

アレンジ無限大の寒天はヘルシーで我が家のスイーツや料理に欠かせません。

その中でも、子供にも人気の定番スイーツ、

ココナッツミルクフルーツ寒天を紹介します。

1度食べると年中食べたくなります！

特にヨガ練習後は喉越しも良くて、身体に沁みわたります。。。

＜オリジナルレシピ＞

材料

・粉末寒天…6g

・水…150cc

・きび砂糖…（お好みで50g）

・ココナッツミルク缶…1缶（400g）

・フルーツ…（好きなものパイナップル・バナナetc)

作り方

１　鍋に寒天と水を入れてよくとかす。（約2分）（砂糖をいれる）

２　ココナッツミルクを入れてまぜながら沸騰前にとめる。

３　好みのフルーツをいれた容器に流し込む。

冷蔵庫で冷やして完成（30分~）

お好みで、きび砂糖や豆乳を加えたり、生クリームをトッピングしたり。

フルーツを小豆にかえても美味しいです。

抹茶パウダーやココアパウダーを入れるのもおすすめです！